運動不足解消のために

散歩した。

金曜日はドイツ語の授業で、１７時１５分から夜９時半までで、自転車で往復１時間。
なんだか疲れた上に、次の日は朝１０時から午後３時まで授業。ドイツ語の数字を聞き取るのにストレスがかかった感じ。
トライ　ウント　フィーアティヒ　三と四十　と言って４３だって。。。
土曜日は、もう授業中に目が痒くて仕方がなかった。

私は疲れがたまるとアレルギーになる。というかストレスかな？
気温の変化やなんだかわからないけど、目がかゆくなったりする。
で、今日は午後２時間くらい昼寝して、夕方６時ごろから散歩に出た。

 私の部屋から、５分くらい歩いたところに、こんな気持ちのいい散歩道があるんだけど、森とはまた違った楽しさがあって気に入っている。

こちらの春は一日が長いし、夏に向けてだんだん長くなる。
８月なんて夜の１０時まで明るい。散歩し放題だ。

で、散歩から帰ったら、目がかゆいのが治っていた。
運動しろよということだ。